Tee üks asi teisiti!

Sinu vaimne tervis on oluline.

Tule, räägime.

Kogemusnõustaja teenused

01.

Kogemusnõustamine

Kogemusnõustamine on sinu ja minu vaheline koostöö. Kohtumise käigus arutleme sinu igapäevaelus ette tulnud raskuste üle. Olulisel kohal on sinu probleemsete olukordade lahtimõtestamine, võimalike põhjuste üle arutlemine, parimate võimalike lahenduste leidmine, sekkumisviiside valimine ning muutuste ellu rakendamise toetamine.

Kohtumise pikkus 60 minutit . Hind 55.-

02.

Veebinõustamine

Veebikohtumised toimuvad eelneva registreerimise alusel Google Meetis. Sellisel kohtumisel on oluline teada ja arvestada, et pead omama head interneti ühendust. Kindlasti mõtle sellele, et sul oleks piisavalt privaatsust ja vaikust. Võta endale lähedale tass veega ja tunne ennast mugavalt. Kui oled kodus, palu pereliikmetelt privaatsust.

Kohtumise pikkus 60 minutit. Hind 55.-

03.

Konsultatsioon

Kas sul on vaimse tervisega seoses mõni küsimus või tunned, et oled valmis jagama oma lugu? Tahaksid teada, kas ma võiksin olla sinu jaoks õige kogemusnõustaja? Siis saame teha esimese vestluse konsultatsiooni vormis.

Mõnele inimesele sobib helistada, mõni soovib kirjutada. Võta omale aega ja sa võid mulle kirjutada aadressil – katlin@naeratus.ee

Konsultatsioon 15 minutit. Hind 15.-

Kuidas käib koostöö minuga?

— 01

Vali sobiv
teenus

— 02

Broneeri aeg
kalendris

— 03

Jää ootama
kohtumist

Minust

Olen spetsialiseerunud teemades insult ja mini-insult. Teine suur teema millega tegelen – läbipõlemine elu erinevates valdkondades.

Mul on isiklikud kogemused ja erialased teadmised, kuidas nende teemadega hakkama saada. Tean ja mõistan, millised on väljakutsed ja kuidas nendega paremini hakkama saada. Koos on kergem toime tulla ja leiame võimalused, mis aitavad sind!

Olen Eesti Kogemusnõustajate Koja liige ja nende ametlik kogemusnõustaja.

Minu teekond nõustajana

Väärtustan protsessi ja koostööd. 

Ütlen suur aitäh kõigile oma klientidele, kes on mind usaldanud ja käinud minu juures nõustamisel. Aitäh teile, kellega oleme koostööd teinud või teisi projekte.

Võid mulle julgelt kirjutada, kui sooviksid minuga koostööd teha, mõnda lugu kirjutada või tahaksid hoopis, et tuleksin esinema või tegema grupinõustamist!

5/5
Olen Kogemusnõustajate Koja liige.
Kogemusnõustajate Koda on loodud selleks, et inimesed saaksid nõustamisest kiiremini abi, enda kriiside ja murede lahendamisel. Teadmine, et nõustaja on kogenud midagi sarnast, kui sina – loob kiiremini usalduse! Kogemusnõustajana kuulun koja liikmete hulka ja pakun enda teenuseid Kogemusnõustajate Koja liikmena kinnitatud liikmena. Koda ühendab professionaale ja erinevaid asutusi tegema koostööd oma valdkonna spetsialistidega
Kogemusnõustajate koja liige ja nõustaja
5/5
Olen Põhja-Eesti Regionaalhaigla Patsiendinõukoja liige. Esindan seal Eesti Insuldipatsientide Seltsi huve. Olen ise 9 aastat tagasi olnud insuldipatsient, olen taastunud mini-insuldist ja see valdkond on minu jaoks oluline.
Regionaalhaigla Patsiendinõukoja eesmärk on aidata kaasa sellele, et teenuse kujundamisel ja otsuste tegemisel arvestatakse patsientide huvidega ning patsiendi aktiivne roll tema raviprotsessis kasvab. Patsiendinõukoda alustas tegevust 2019. aastal
Põhja-eesti Regionaalhaigla Patsiendinõukoja liige
5/5
Olen Eesti Insuldipatsientide Seltsi liige ja kuulun seltsi teadus- ja arendustiimi. Minu jaoks on oluline kuuluda seltsi, sest just nii saan jagada oma kogemusi mini-insuldist ja areneda läbi seltsi veel tugevamaks oma valdkonna ekspertiks. Alates 2024 aastast korraldame tiimiga üks kord kuus veebipõhised grupinõustamisi.
Meil kõigil võib olla mõne oma haigusega tervisemuresid, nt kuidas toime tulla väsimusega, miks tekkib vertiigo, kuidas kurbusega toime tulla ja kui on lein, et elu on muutunud.
Grupp toetab ja innustab.
eesti insuldipatsientide seltsi liige
5/5
Olen ilusektoriga seotud olnud 20 aastat. Olen koolitaja ja pean oluliseks teha koostööd riigiasutustega ning oma valdkonna ekspertidega. Korraldasin 2024 aasta kevadel esimese suure ilusektori infopäeva, kus osales 200 inimest ja esines 8 oma valdkonna esindajat. Organiseerin enda kolleegiga ilusektori üritusi, millega kasvatame ilutegijate professionaalsust. Tööalaste juriidiliste teemade kõrval on alati esindatud vaimse tervise teemad.
Oluline on teha tööd, mis sulle meeldib ning tuleb osata ka puhata.
Ilusektori koolitused ja konverentsid
5/5
Olen töötanud 10 aastat riigisektoris ja tean, mida tähendab pingeline töö, pikad tööpäevad ja läbipõlemine tööl. Töötades suuremas kollektiivis peame palju arvestama teistega. Pidevad uued kohustused kasvatavad stressi. Olen tänulik võimaluse eest, teha asutuste sees grupinõustamisi, et läbipõlemist ennetada ja hoida töötajate vaimset tervist. Vahel piisab ühest kohtumisest, vahel olen loonud asutusele/grupile personaalse programmi. Soovin, et kõik tunneksid ennast hästi. Tean, kui oluline on see, et tööl oleks hea kliima.
Patrullpolitseinike grupinõustamine
5/5
Olen ilusektori mentorina nõustanud, toetanud ja innustanud enam kui 300 klienti. Olen aidanud kaasa firma asutamisele kui ka turundusplaanidele. Ootan väga enda juurde nõustamisele inimesi, kes armastavad oma tööd. Sest tihti on just nemad need, kes ei pane tähele, et ka neid ohustab läbipõlemine või on vajadus eriala vahetada, sest tervis seda nõuab. Kui me põleme igapäev ereda leegiga oma tööl, siis tervis annab ükshetk järgi ja see võib muuta kogu meie elu jäädavalt. Planeeri enda elu targalt ja hoia tasakaalu töö- ja puhkuse vahel.
Üritustesari Minu Mikker
Scroll to Top